Yhteiset pelisäännöt STVK:ssa

Kilpavoimistelijoiden ja vanhempien yhteiset pelisäännöt helpottavat voimistelun arkea ja harjoitusten sujumista. Kaikilla on kivaa treeneissä ja lajin parissa silloin kun jokainen puhaltaa yhteen hiileen. Sääntöjen noudattaminen varmistaa myös turvallisen harrastamisen vaativan lajin parissa.

Pelisäännöt voimistelijoille

  • Tulen ajoissa ja säännöllisesti harjoituksiin. Ilmoittaudun valmentajalle tullessani salille.
  • Syön ennen treenejä. Treenien aikana juon janooni vettä.
  • Kuuntelen ja keskityn valmentajani antamiin ohjeisiin.
  • Harjoituksissa yritän parhaani ja kannustan myös toisia.
  • Huolehdin harjoitusympäristöni siisteydestä ja säilytän tavaroitani niille kuuluvilla paikoilla.
  • Muistan levätä riittävästi, jotta jaksaisin.
  • Sisukkuus on paras voimavarani!

Pelisäännöt vanhemmille

  • Huolehdin, että lapseni tuntee ja ymmärtää voimistelijoille tarkoitetut pelisäännöt.
  • Tuen ja kannustan lastani hänen voimisteluharrastuksessaan, mutta en luo paineita menestymisestä.
  • Huolehdin, että lapseni on ajoissa ja säännöllisesti harjoituksissa ja kilpailuissa. 
  • Ilmoitan lapseni poissaolosta valmentajalle mahdollisimman ajoissa.
  • Huolehdin, että lapseni syö terveellisesti ja lepää riittävästi.
  • En häiritse valmentajaa ja voimistelijoita harjoitusten tai kilpailujen aikana.
  • Annan lapselleni harjoittelurauhan ja valmentajalle työrauhan poistumalla harjoitustilasta harjoitusten ajaksi.
  • Tuen valmentajaa, enkä puutu valmennukseen.
  • Keskustelen lapseni valmennukseen liittyvistä asioista aina ensin hänen valmentajansa kanssa.
  • Vältän vertailuja lasten kesken. Tiedostan, että jokainen lapsi kehittyy omaan tahtiinsa.
  • Olen esimerkkinä lapselleni.
  • Kannustan kaikkia tasapuolisesti kilpailuissa enkä arvostele kilpailijoita tai tuomareita.
  • Varmistan lapseni harrastusmahdollisuuden maksamalla harjoitusmaksut ajoissa ja noudattamalla yhteisiä pelisääntöjä sekä seuran ja Suomen Voimisteluliiton sääntöjä.

Vanhempi, sinun tehtäväsi on:

  • Välittää ja vastata lapsesta, asettaa rajat.
  • Antaa lapsen yrittää ja oppia. Ymmärtää, että epäonnistuminen opettaa vähintään yhtä paljon kuin onnistuminen.
  • Noudattaa itse yhteisesti sovittuja pelisääntöjä ja kertoa niistä myös lapselle.
  • Hyväksyä lapsi ja kannustaa tätä lapsen tuloksista riippumatta.
  • Elää mukana ja näyttää positiivista esimerkkiä.
  • Malttaa mielesi, antaa valmentajan valmentaa ja tuomarin tuomita.
  • Puhua positiivisesti
  • Innostaa ja kehua lasta.

Huippuaikuisen valmennusvideo