Telinevoimistelu kehittää monipuolisesti

Telinevoimistelu on kaikille sopivaa ja erittäin monipuolista liikuntaa. Naisten ja miesten kilpatelineet ovat kaikkien harrastajien käytössä.

Kilpailuissa naiset voimistelevat neljällä telineellä eli hypyssä, eritasonojapuilla, puomilla ja permannolla. Miehillä kilpailutelineet ovat rekki, renkaat, nojapuut, hyppy, permanto ja hevonen.

Harjoituksissa käytetään lisäksi trampoliinia, volttirataa, puolapuita, penkkejä, kiipeilyköysiä ja monia muita välineitä.

Olennaisena osana telinevoimisteluharjoituksiin kuuluvat venyttely ja voimaharjoittelu oman kehon painolla. Monipuolisuutensa ansiosta telinevoimistelu sopii myös kaikkien muiden lajien alkeis- ja oheisharjoitteluksi.

Telinevoimistelussa ei tarvitse kilpailla. STVK:n voimistelijoista lähes 90 prosenttia on harrastevoimistelijoita, jotka eivät osallistu kilpailuihin.

Jatkoryhmiä suositellaan telinevoimistelua noin vuoden harrastaneille ja edistyneiden ryhmiä noin kaksi vuotta tai enemmän harrastaneille.

Koronatakuu

Kevätkaudella harrastevoimistelijoille tarjotaan koronatakuu. Jos voimistelusaleja ei avata tai ne suljetaan kevätkauden aikana, STVK palauttaa käyttämättä jääneen osan kausimaksusta.